✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
【腰肉撃退】したい人は今すぐチャンネル登録⬇️40代50代お腹痩せ新常識『つまぷる』をチェック!
40代からの動ける体チャンネル
Health
893.7K views
7.9K likes
33 comments
0:58
Published on
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ! ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪 そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁 無料で楽しめるので、公式LINEをチェック! 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※月の途中からでも入会可能!今すぐ入会すると、今までのレッスン見放題! 今すぐからだを変えたい! そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 🌸10月から毎週火曜日開催決定! 🌼40代からの動ける体学校🌼 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 →https://mikko-ugokeru.studio.site/ ※次回開催は10月3日火曜日20時から 毎週火曜日20時から合計8回レッスン ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan ーー書籍📕 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! こちら👇 https://amzn.to/3EtN92M (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 こちら👇 https://amzn.to/3r6i8Pm ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝5時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan 🌺みっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/3ZcbnIc ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・テレビ東京「なないろ日和」(2023年7月25日出演) ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演) 📕雑誌掲載: ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号) ・からだにいいこと (2023年6月号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期#お腹痩せ#下腹部痩せ#二の腕痩せ#脚痩せ#diet

All 30 video

''Best Color Combos for look Elegant and Expensive''
Ciara vs. Sherri: Dance Challenge
Solo Survival: Young Girl Builds Amazing Tree House in Wild Forest!
9割が間違えているお尻のストレッチ!硬い人もコレで効果10倍❗#脚痩せ #ストレッチ#ダイエット
Dance Video: Let's dance to the perfect song
Warm Everyday Makeup 🧶 + girl chat #grwm
【50代60代】奇跡のお腹痩せ!ヨガより筋トレよりたるみがとれる!
Cody's First Train Ride | NEW CoComelon Lane Episodes on Netflix | Full Episode
【年金額は?】当時はアメリカが戦争中で…73歳女性に年金インタビュー
FLOWER NAILART SIMPLE DESIGN SHORT #Shorts #nail #nails #nailart #nailarts
【いないいないばあっ!】ワンワン25ショート動画集
Enlightenment Video: Children's Color Puzzle
ソニーとホンダが共同EV開発と販売中止 今後の事業方向性を協議へ(2026年03月26日)
恵みの雨で“令和の大渇水”どこまで回復…“瀬切れ”安倍川に弱い川の流れ “幻の橋”出現の北川ダムは変化見られず(2026年02月26日)
Belal Muhammad vs Jack Della Maddalena - FULL FIGHT RECAP
【年金額は?】50代で妻が亡くなり…80歳男性に年金インタビュー
林修今でしょ!肩甲骨はがしてお腹も痩せる!50代60代のダイエット
家が“崖っぷち”に…大規模地滑りで住宅などが崩れ1500人が避難 イタリア・シチリア島 (2026年01月29日)
金スマ『やせ筋トレ』マイナス10キロ痩せるための詳しいやり方
Seahawks 2025 Schedule Release | Unbox The Action
Helldivers 2 - Masters of Ceremony Warbond | PS5 and PC Games
整形級!あごのたるみ、ほうれい線消える!『あいうえお』体操🎵
【フォーエバーヤング ブリーダーズカップクラシック優勝記念 根岸S・GⅢ&シルクロードS】波乱は続く…!東西ダブル重賞でレース最高配当を更新…!ともに3連単100万円超&WIN5はキャリーオーバーに!
金正恩総書記が温泉施設を視察「魚の水槽より劣る」とリフォーム命じた施設が完成 水着の利用者と笑顔で談笑する場面も (2026年01月27日)
CHAMPIONS! Plymouth Argyle 1-2 Leeds United | Manor Solomon scores dramatic late winner!
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし
【動脈硬化】【冷え性】にも血管伸ばしストレッチ!なぜか太る…疲れが取れない原因は血流の悪さ‼️高血圧、コレステロール、メタボ、を防ごう
【40代からの筋膜リリース】ファシアつまむだけで痩せる!簡単筋膜リリース
Sleepy Mocha Makeup 🧦 #grwm
Diana - Little Princess - Kids Song (Official Video)